Gesundheitskurse und Aktiv-Urlaub
Die BMW BKK Aktivwoche ist die kompakte Alternative zu unseren Gesundheitskursen vor Ort.
Exklusiv für Versicherte der BMW BKK.
Wählen Sie aus einem vielfältigen Angebot qualifizierter Maßnahmen zur Gesundheitsförderung für jede Altersgruppe in einem Kurort in Deutschland!
Während der Aktivwoche erleben Sie ein interessantes und aktives Gesundheitsprogramm, vom Entspannungstraining über Wirbelsäulengymnastik oder Walking bis hin zu Belastungstests auf dem Fahrradergometer und vieles mehr. Darüber hinaus werden wertvolle Tipps und Anregungen gegeben, um mit frischem Mut und neuen Impulsen ins Alltagsleben zurückzukehren.
Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann fordern Sie den aktuellen Aktivwochen-Katalog bei uns an oder nutzen Sie die Online-Version.
Sofern im gleichen Jahr ein Zuschuss für bis zu zwei Gesundheitskurse erstattet wurde, ist ein Zuschuss für die Aktivwoche leider nicht mehr möglich.
Falls noch Fragen offen sind, kommen Sie einfach in Ihrem Regionalbüro vorbei oder rufen Sie uns an.
Das Angebot Well-Aktiv.
Die Kompaktprogramme von Well-Aktiv finden über einen Zeitraum von vier bis fünf Tagen mit drei bis vier Übernachtungen statt. Sie bestehen jeweils aus einem bzw. zwei Präventionskursen.
Sie können das Angebot Well-Aktiv ab 14 Jahren nutzen und einmal jährlich an einem Kompaktprogramm teilnehmen. In einigen Orten können Kinder ohne Programmteilnahme dabei sein und werden zu den Programmzeiten der Eltern betreut.
Fitforwell Tage – das neue Angebot für Sie.
Gesundheitsprogramm inkl. drei Übernachtungen und Verpflegung ab 109 Euro.
In Hotels in Deutschland und Europa können Versicherte der BMW BKK ein individuelles Aktivprogramm aus den Bereichen Bewegung, Entspannung und Ernährung nutzen. In Zusammenarbeit mit dem Präventionsveranstalter AKON ermöglichen wir Ihnen unsere fitforwell Tage.
Die Angebote beinhalten neben Ernährungskursen beispielsweise Nordic Walking, Aktiv-Walking, Gesundheitswandern, Rückenfit, Aquafitness, Faszienfit, Wirbelsäulengymnastik, Yoga, Tai Chi, Qui Gong, Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung.
Auch individuelle Programme z. B. speziell für Frauen, junge Erwachsene bis 35 Jahre, Berufstätige, Allenreisende, Stressgeplagte oder die Generation ab 50 Jahren sind wählbar. Eine Kinderbetreuung für Familien während der Kurszeiten rundet das Angebot ab.
Die abwechslungsreichen fitforwell Tage beinhalten in der Regel die 4-tägige Unterbringung in einem der komfortablen Sternehotels inkl. Halbpension und Teilnahme an den Kursangeboten.
Alternativ besteht die Möglichkeit, auch Wochenangebote in Anspruch zu nehmen. Bei allen fitforwell Angeboten sind jeweils zwei Kurse aus verschiedenen Themenfeldern miteinander kombiniert.
Die BMW BKK bezuschusst die fitforwell Kurse mit 200 Euro pro Person bei mindestens 80 prozentiger Teilnahme an den Programmen, wodurch sich Eigenanteil auf ein Minimum reduziert.